一般鞋子保质期１年～２年左右，运动鞋的保质期在８～１２个月运动鞋每走１０００公里就要更换一双那么，按人们的平均运动量计算，一双运动鞋的使用寿命是８～１２个月一旦超过使用期限，鞋子对足部和身体躯干的保护和减震效果会大打折扣为了保护膝盖和后背，应该每年定期更换运动鞋
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一般鞋子保质期１年～２年左右，运动鞋的保质期在８～１２个月运动鞋每走１０００公里就要更换一双那么，按人们的平均运动量计算，一双运动鞋的使用寿命是８～１２个月一旦超过使用期限，鞋子对足部和身体躯干的保护和减震效果会大打折扣为了保护膝盖和后背，应该每年定期更换运动鞋
