1、准备食材：马蹄、红枣、枸杞、冰糖、清水
2、准备好食材，洗净沥干备用
3、锅中倒入清水，加入马蹄和红枣
4、开锅以后小火满煮半小时，加入枸杞和冰糖
5、继续小火煮20-30分钟
6、见汤汁微微变色、黏稠即可出锅
longlixinye
镁氧化物|锌氧化物|合成材料助剂|其他未分类
1、准备食材：马蹄、红枣、枸杞、冰糖、清水
2、准备好食材，洗净沥干备用
3、锅中倒入清水，加入马蹄和红枣
4、开锅以后小火满煮半小时，加入枸杞和冰糖
5、继续小火煮20-30分钟
6、见汤汁微微变色、黏稠即可出锅
