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适合高龄老人吃的食物
发布时间:2025-01-18 21:18:07        浏览次数:0        返回列表

老年人应该多吃水果、蔬菜、豆类、奶类、坚果还有全谷类,例如未加工的玉米、小米、燕麦、大麦、糙米等适当补充营养强化食品:老年人奶粉,加铁米粉,营养补充剂维生素D,维生素A,钙等