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口臭通常是由于消化道疾病所引起，消化道包括口腔以及胃肠道如果缺乏维生素B、维生素C或者维生素A，都有可能导致口腔类疾病或者胃肠道消化紊乱类疾病发病，从而导致口臭在日常生活中引起口臭的原因，比较常见的就是牙龈炎和牙周炎如果缺乏维生素B和维生素C，可能会加重牙龈炎和牙周炎的疾病发病程度这种情况可以多吃富含维生素B和维生素C的水果，比如西瓜、李子、橘子、火龙果、菠萝、苹果等不但可以使黏膜防御功能增强，还可以调节胃肠道，避免胃肠道消化紊乱