微波炉快速解冻鱼的方法：
1、先用盐在冻鱼表面铺一层，放入盘中，放进微波炉开启3分钟左右即可快速解冻
2、解冻至鱼身上肉质有些软软的感觉，说明鱼肉已经解冻好了用清水洗净鱼身上的食盐，放置在一旁继续自然解冻即可
3、这是解除冻鱼最快的方法，缺点是鱼肉容易受伤，而且时间掌握不好鱼容易烤干
zjlinghui
保温容器|炊具|炒锅|金属漆|火锅|煎锅
微波炉快速解冻鱼的方法：
1、先用盐在冻鱼表面铺一层，放入盘中，放进微波炉开启3分钟左右即可快速解冻
2、解冻至鱼身上肉质有些软软的感觉，说明鱼肉已经解冻好了用清水洗净鱼身上的食盐，放置在一旁继续自然解冻即可
3、这是解除冻鱼最快的方法，缺点是鱼肉容易受伤，而且时间掌握不好鱼容易烤干
