杏仁不适合体质燥热、腹泻、便秘、骨折等人群食用
一、体质燥热的人群
杏仁本身就是温性的食物，食用会加重体内的燥热之气，因此肺热咳嗽、上火、风热感冒等有热证的人不建议食用杏仁
二、腹泻的人群
杏仁虽然性温，但是含有丰富的油脂成分，不好消化，还会增加肠道的润滑程度，本身腹泻或者有脱肛的人群食用杏仁，腹泻的情况坏加重
三、便秘的人群
便秘的人群本身排便困难，如果再食用一些性温的杏仁，肠道的干燥性更强，排便难度增加，因此不建议食用
四、骨折的人
杏仁中含有大量的草酸草酸在人体内遇到钙时，产生一种不易溶解的盐类物质一一草酸钙这种物质不但阻止食物中的钙被吸收和利用，而且还使骨骼中的钙发生溶解，使患难者更加缺钙，从而影响骨折愈合
